产后抑郁症测试

　　产后抑郁测试题的使用方法：在安静的环境下，根据你的实际情况选出你的答案。（本测试只作参考）
　　1、精神萎靡不振，因为一件小事就脾气，对丈夫或周围人恶语相向。
　　2、我认为我死了，或许是个解脱。
　　3、睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。
　　4、感觉自己是一个失败者。
　　5、几乎对所有事物失去兴趣，感觉到生活无趣无味，活着等于受罪。
　　6、食欲大增或大减，产后抑郁症患者的体重增减变化较大。
　　7、想抛弃孩子，突然看孩子不顺眼。
　　8、最近有一阵特想哭或者已经哭出来。
　　9、有明显的自卑感，常常不由自主地过度自责，对任何事都缺乏自信。
　　10、我觉得做出决定很难。

　　第一种情况：如果这10道题的答案，您有5条以上答“是”的话，且这种状态持 续了2周的时间，那么就要怀疑自己是产后抑郁了，最好立即咨。>>>具体如何治疗，点击在线咨询
　　第二种情况：如果这9道题的答案只有3-4条答“是”，但每天都出现，那么也 应该警惕自己遭遇了产后抑郁。要多关注自己内心的情绪，不要逃避，要正面面对它。并且要跟老公好好聊聊最近的生活。或许有了小宝贝之后生活发生了 翻天覆地的变化，但是不要担心，很多妈妈们都是这样过来的。你们可以跟自己的妈妈聊聊他们当初是怎么过来的，跟孩子爸爸聊聊你现在的感受，慢慢的 打开心结，要相信生活是美好的。
　　第三种情况：如果不满足以上两种情况，就可能不是产后抑郁，只是感到有些情绪低落。>>>点击咨询，患病严重程度

【产后抑郁自测 准确度有多高】

　　1、产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。
　　2、自测题当中，主观意识较高，由于受各种环境以及当时心里水平因素的影响，以用自测的方式测试焦虑症并不精确。

【提醒 产后抑郁不治疗的危害】

　　1.抑郁母亲对孩子的不利影响：主要包括阅读能力以及运动技巧方面。而有研究发现，母亲有抑郁症的女孩，会比其他普通女孩提前进入青春期。
　　2.产后抑郁症患者身体感到不适。产后抑郁症虽说是精神疾病，但很多病人都有身体不适：如口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等。
　　3.产后抑郁症病情严重时，产妇会出现极度的悲观厌世情绪，想要一死解脱。但又恐孩子将来无人照顾，便会出现杀婴念头和行为。另外，也有部分抑郁产妇受病情影响脾气暴躁易怒，嫌半夜哭闹用枕头捂孩子。
　　4.产后抑郁症常会产生自杀倾向，应及时疏导治疗。据了解，产后抑郁症的患者明显增多，近年来有许多在产前就表现出抑郁情绪，严重抑郁发作的患者常会有消极自杀倾向。

【专家提醒 科学检测找准疑病症病因】

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