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著名心理咨询师高伟做客山西文艺台

  3月3日晚21点儿童教育家,情感心理学专家高伟被山西文艺台邀请走近倾述栏目和山西的广大听众隔着电波互动、一个小时的直播、高伟老师接听了4个听众的电话,高伟老师都做了很温情专业的回答。
 

 
  高伟,男,中国科学院心理所儿童发展专业,研究生学历,国家高级心理咨询管理师,着名儿童教育专家,情感专家,两性专家,深圳市心理咨询行业协会秘书长,副会长。香港凤凰卫视中文台社会正能量特约嘉宾,中央人民广播电台华夏之声嘉宾。着有:《星空下的心理学家》,《孩子去哪》等书籍。

  节目中,高伟老师为听众朋友讲述了关于家庭教育、亲子关系培养以及如何培养孩子好习惯等方面观点、方法。高老师重点阐述:“父母是孩子的第一老师,家长的行为举动影响着孩子的习惯养成。”高老师表示现在的家长对孩子太过溺爱,对自身行为习惯不注重,并未起到言传身教的作用。学习压力大、家长和老师过高的期望造成孩子很大的心理负担和精神压力。这是我们需要重视的问题。
 

  高老师耐心答听众提问

  
  与听众互动环节,很多听众朋友带着自己心中的疑惑向高老师求解,高老师都一一作答,为他们解开心结、驱散烦恼。节目中他接听了四位听众朋友的来电,高老师都耐心倾听,并为他们温情支招。
 

 

 
  听众A:我来自一个离异家庭,因为自己常年在外当兵,母亲50多岁的空巢老人,一人在家非常孤单,有没有什么办法能让母亲不再孤单?
 
  高老师:你是一位非常孝顺的儿子,知道关心母亲的内心感受。确实不管哪个年龄阶段,精神生活也是很重要的。50多岁不算老人,生活才刚开始,空闲时间可以多和邻居聊聊天,可以去跳跳广场舞,去公园散散步,培养她自己的一个兴趣爱好;作为儿子你可以多和她聊聊天,把一些新鲜的事告诉她,让她学习一些新的东西,生活就会充实起来了。太原科大温馨提示:关注老年人精神健康,谨防老年抑郁症!

 

 
  听众B:我今年四十多岁,儿子也读大学了,工作也稳定,夫妻感情也挺好,可是这两年来总感觉开心不起来,老是担心这、担心那,我该怎样摆脱这种忐忑不安的情绪呢?
 
  高老师:根据你的描述,你这种忐忑不安的情绪是现在才有的,以前是乐观开朗的,容易开心的人,猜测你可能是患上焦虑症了。这主要是由于你年龄的增大,也即将步入更年期,对未来感觉无法把控,产生了对未知事物的焦虑。所以应该做的是把心放空,不要去过多的把注意力集中在胡思乱想上。若是焦虑情绪无法缓解,应该到专门的医院去检查,找出原因。女性为什么容易患焦虑症?有焦虑症该怎么办?

 

 
  听众C:我和丈夫离婚了,孩子现在跟着我。孩子今年18岁,晚上玩手机一直玩到半夜一两点才睡。由于孩子有轻微躁狂症,对我的话充耳不闻,甚至和我对着干,我不知道该怎样让他变得懂事点?
 
  高老师:孩子有轻微躁狂症,情绪和行为方面有时候是不受自己的控制的。由于是离异家庭,对孩子的内心伤害也是挺大的。你对待孩子最重要的是要有耐心,用爱包容他,多花时间和他沟通。但要改变孩子你自己的力量是不够的,最好还是带着孩子到医院去接受治疗,让医生、心理专家来帮助你,帮助孩子摆脱疾病。什么是躁狂症?躁狂症该怎么治?

 节目结束后,很多听众表示这样的节目很有意义,感觉意犹未尽,同时也收获颇多,笑称今晚能安心睡个好觉。还有不少听众留下问题,希望高老师能帮他解答。
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