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太原科大开展--“心理隐患也是安全隐患”讲座

  2018年11月9号,在胜利街东社区主任和太原科大失眠抑郁专科的共同配合下开展了题为“心理隐患也是安全隐患”的专题讲座。针对于日前,重庆万州公交车坠河事件,造成15人因此遇难,按理说错过站不是什么大事,却引发这样的悲剧,不得不引起我们的深思,安全问题一直是人们关注的话题,安全隐患无处不在,所以我们又应该怎样预防这样的事情再次发生呢,如果作为当事人在事件现场我们又能做些什么呢?太原科大失眠抑郁专科咨询师王艳老师将会为我们解答。

  【危机情况,情绪的管理】

 

  讲座中王老师讲到:突发事件中特别考研人们情绪管理的能力,司机冉某能够冷静处理,或将车停下来,或告知女乘客刘某我正在开车,有事等我停车后再说等,也不至于发生这样的惨祸。另外13位乘客中为何没有人站出来制止女乘客刘某呢?有人说这是冷漠造成的,是冷漠吗,其实是责任分担,本来是人人有责的事情,结果因为车上人多,人人心里都进行了责任分担,觉得自己人那么多都不管,关自己什么事,造成了悲剧的发生。
  还有一些人说是司机故意的,我们仔细分析就会发现,其实是司机的行为潜意识偏差造成的隐患,我们发现当我们遇到突然袭击的时候,我们总是会在潜意识里形成一种应急偏差(也是心理正常的应急反应),所以当司机一直遭受来自女乘客袭击的时候,司机大脑应急机制让司机觉得自己应该像那个方向转去,而不是人们口中司机故意的。

  【管理情绪,健康生活】

 

  所以人们情绪管理的能力在危急时刻是至关重要的,利用自己与生俱来的敏锐洞察力和判断能力去解决问题,人只有解决自己不会的问题,才能得到提升,情绪管理能力也是如此。我们也要从各个方面认识、了解情绪,懂得如何疏导糟糕的情绪、正确对待生活中的焦虑,如何面对困难、挫折,如何对待赞赏、成功,成为情绪的主人。

  【和谐家园,健康心理】

 

  在讲座接近尾声,王艳老师提醒我们:生活中,情绪难免起伏,但须时刻谨记敬畏生命、敬畏规则、敬畏秩序,理性、平和,多一些推己及人的宽容。不放任自己,不纵容他人,生活方能平安美好。而针对遇到危机事件时,我们应该如何处理,如何管理自己的情绪,如何将心理造成的安全隐患降到最低,在危机关头如何冷静处理。讲座中老师也一一告诉大家。并且王老师在最后希望与鼓励大家积极管理情绪,一起共同创造和谐家园。

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以上信息由太原科大失眠抑郁专科提供,健康咨询:0351—6999992

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太原科大失眠抑郁专科
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